摘要：
首先，我想解释一下什么是牛皮癣。牛皮癣也被称为银屑病，是一种常见的自身免疫性疾病，影响皮肤和关节。它通常表现为红色、鳞片状和疼痛的皮肤斑块，它们可能会出现在身体任何部位
首先，我想解释一下什么是牛皮癣。牛皮癣也被称为银屑病，是一种常见的自身免疫性疾病，影响皮肤和关节。它通常表现为红色、鳞片状和疼痛的皮肤斑块，它们可能会出现在身体任何部位，包括头皮、手脚甚至是指甲。
挠破牛皮癣斑块是常见的现象，但同时也会导致疼痛和不适。这可能会加剧病情并导致伤口感染。因此，我们需要对此问题进行有效的处理。
首先，患者应该避免挠破牛皮癣斑块。使用冷敷物或湿敷物可以缓解痒感和疼痛。患者应该保持皮肤清洁和健康，及时更换衣物和床上用品。避免穿紧身衣服或者摩擦性强的服装，应选择舒适、柔软的质地。
其次，针对牛皮癣的治疗方案有很多种，应根据病情程度和患者身体情况个体化制定治疗方案。其中包括局部治疗和全身治疗。局部治疗包括外用药膏、红外线治疗和光疗等；全身治疗包括口服药物和生物治疗。
局部治疗以药膏为主，例如糖皮质激素、维生素D3类（钙调素类）、角质溶解剂、沙星或含洗手液的药膏等，这些药膏有缓解炎症、减轻瘙痒、降低色素沉着等作用;还有一些物理治疗，如灯光治疗、射频美容、注射药物等等。全身治疗的主要药物包括甲氨蝶呤、环孢素、生物制剂等，它们对牛皮癣控制效果更好。
最后，如果牛皮癣伴随瘙痒、红肿、渗液、感染等严重问题，需要及时就医。医生会根据病情制定相应的治疗方案，并且监测病情变化。总之，患者应该避免挠破牛皮癣块，积极治疗，规律作息，保持健康生活方式，才能达到最佳的治疗效果。
