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银屑病患者应如何调整自己的生活方式

2023-07-13 06:27:42·1 回复·981 浏览
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问题补充:
我被诊断出患有银屑病,我想知道自己该如何调整生活方式来改善症状。
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孙永艳

孙永艳

国药同煤总医院 皮肤科主治医师

擅长领域:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、银屑病、疣、手足癣、性病等常见病及疑难性皮肤病的诊治

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,尚无根治方法。但是,通过调整生活方式可以帮助缓解症状,提高生活质量。首先,保持良好的卫生习惯,每天洗澡,并使用温和的皮肤清洁剂洗护皮肤。其次,保持适度的日晒,阳光中的紫外线有助于改善银屑病症状,但要避免阳光过度暴露。此外,均衡饮食对改善银屑病也很重要,建议增加摄入富含维生素和抗氧化剂的食物,如蔬果、全谷类、鱼类等。同时,避免过度消耗体力,避免精神压力过大,保持良好的心理状态对改善症状也有帮助。如果症状严重,建议咨询专业皮肤病医生的建议,结合药物治疗可以更好地控制银屑病。总之,调整生活方式并寻求医生的指导是缓解银屑病症状的有效方法。

此回答仅供参考,不作为诊断及医疗依据,有问题请及时就医。
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